1、肥胖儿童血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2、肥胖儿童易患呼吸道疾病 肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 3、肥胖儿童易诱发脂肪肝 重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达... [全文]
发布时间：2025-04-12
（1）运动①首先要培养肥胖儿童对运动的兴趣。体育活动的内容应力求多样化、生动有趣，并且要符合肥胖少年儿童的年龄和性别特征。运动项目宜以移动身体为主，如长跑、散步、踢球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、打乒乓球、接力跑、骑自行车和娱乐性比赛等。刚开始运动时应选择一些难度低，容易掌握的运动项目，使孩子产生自信，不再... [全文]
发布时间：2025-04-12
一、饮食过量 1、动物性脂肪的摄取量急剧增加孩子爱吃食物，大多为含动物性脂肪的食物。如果顺从孩子的口味，则孩子易肥胖。母亲因为孩子爱吃时常会做的10种食物排序： ⑴汉堡 ⑵铁板烧 ⑶咖喱饭 ⑷炸鸡肉 ⑸烩菜 ⑹意大利面 ⑺沙拉 ⑻酱汤 ⑼奶汁烧菜 ⑽锅贴 2、经常外出饮食和零食过多: 由于简单便... [全文]
发布时间：2025-04-12
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